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人卧则血归于肝!卧,绝不仅仅是休息

2019-10-22 11:04:28 来源:王人信息门户网

呆在床上,不只是休息

“卧床休息”是医生经常对病人说的一个词。

从构词的意义来看,“卧”,古文是“卧”,“休也”(《说文解字》)。古人认为没有卧床休息可以称为休息。

然而,现代人有不同的理解,比如周末去爬山,假期去钓鱼,甚至不去上班,在家做家务也被称为“休息”。这就是为什么医生应该在“休息”之前加上“卧床休息”。

事实上,“卧床休息”不仅是最好的休息方式,也是普通人不重视的养生功能。

卧床休息,让肝病尽快康复。

这是一个真实的故事。

国庆节期间,小张和他的同事去了云南的香格里拉。白天,他在路上旅行,晚上打牌,笑个不停。尽管工作很辛苦,他也很开心。然而,快乐会带来悲伤,回家后我会感到上腹不舒服。

经过调查,是肝炎爆发了。他被送进医院,每天都要接受静脉滴注,这让他非常抱怨。然而,仅仅两周后,症状就好多了。检查肝功能后,情况正常,体重增加了3公斤。

和他一起玩的周晓就没那么幸运了。当他第一次回来时,他的肝功能只是稍微有些异常。他只是觉得虚弱。虽然他也请了病假,但他度过了半个月的快乐时光。他白天在街上走来走去,晚上在网上看小说,有时去邻居家打牌。结果,转氨酶上升到800多,出现黄疸。

然而,小张被送进医院,甚至在输液期间每天在床上小便几个小时。他的“卧床休息”确实符合“绝对”要求。正是因为这个原因,肝功能恢复得如此之快。

卧床休息真的有如此神奇的效果吗?是的。

道家经典《黄帝内经》中有句名言:“如果你躺下,血液就会流向肝脏。”它指的是当人体躺下时,更多的血液流向肝脏。

科学家还通过实验研究证实,躺下时返回肝脏的血液比站起来时多40%,尤其是躺在右侧时。血液中有大量的酶、抗体和白细胞,它们可以参与肝脏的各种生化反应,帮助人体消除病毒和细菌,也有助于修复受损的肝细胞。

因此,小张和周晓都“休息”。一种是根据古代“真”的意思休息,另一种是根据现代“假”的意思休息。结果完全不同。这难道不是“躺在床上”的特殊效果吗?

此外,我们还发现大多数肝病患者的临床症状早上比晚上容易。这种现象在《苏文?脏气法理论中也有类似的描述,即“肝病患者平胆回”,这也应归因于隔夜“卧床休息”。

卧床休息会让你头脑清醒。

许多人都有这样的经历,当他们闭上眼睛,躺在床上,构思一份手稿时,一旦他们起床,原本清晰的“草稿”就会变得支离破碎。

正是因为这个原因,许多人习惯于快速记录他们在睡眠中想到的灵感,这在白天不容易捕捉到。甚至像鲁迅和巴金这样的伟大作家也经常有躺在床上怀孕的经历。

医学研究已经证明,当低着头躺在床上时,大脑的血液供应要充足得多,氧气供应也不缺乏。脑细胞在处理信息方面更加敏锐。此外,躺在床上时,全身的肌肉更加放松,不会受到声音和光线的干扰。大脑的思维、联想和清晰度要好得多。

科学家还发现,去甲肾上腺素是肾上腺髓质在压力下产生的激素,站立时产生更多,会干扰脑细胞的活动,减少人们在描述和推理时的注意力。莱尔斯可以降低这种激素的浓度,这有助于他们更清楚地思考。

因此,当你思考某个问题时,如果你长时间没有开始理解,当你到了无可置疑的地步,你不妨躺一会儿,也许它真的会给你一个惊喜"一个接一个的村庄有着它的黑暗的花朵和明亮的花朵"!

经过一段时间的睡眠,大脑功能恢复,能量得到补充。工作效率会更高,思维也会更敏捷。

卧床休息让“正义”焕发青春

“正气”是指人体抵抗疾病的能力。"正义存在于内心,邪恶是无法实现的."这是中国传统医学的一句经典名言,认为当正气强大时,致病因素不会伤害人体,也不会致病。如果你病了,“正气”的恢复期也是疾病恢复的时间。我们如何确保健康的气是强大的?

有一个山区县城,有两所幼儿园,相隔不远,同时有几十名儿童患流感,但症状不严重,有的只是低烧。两所幼儿园都喝中药锅汤,这是用来治疗感冒和病毒的。不同之处在于,幼儿园甲也采用了早上推迟上学和延长午睡时间的方法,让孩子们有更多的时间睡觉,而幼儿园乙照常工作和睡觉。

五天后,a幼儿园的所有儿童都康复了,而b幼儿园只有三分之一的病人康复了,几名儿童因高烧住院。这表明更多的卧床休息确实有助于降气。

除普通感冒外,还有许多疾病,如肝硬化、肾炎、各种出血性病人、骨质疏松症、先兆流产等。,都需要卧床休息。即使对于晕厥、中风、低血压、低血糖和许多急性患者,都需要躺下和抬起头等抢救措施。

卧床休息让爱情永远年轻。

近年来,离婚率很高,并且有逐年上升的趋势。如何在初恋中保持青春活力,似乎确实是一个值得研究的社会问题。“殴打是心痛,责骂是爱”显示了夫妻之间独特的沟通情况。

根据相关统计,结婚七年是感情多变的第一年。是什么导致了这场婚姻危机?其中最重要的一点是,“闻远闻近”的心理有问题。夫妻俩太亲密了,所以不可避免地会有争执。如果有争议,他们不会害怕。如果有无法解决的争端,那是危险的。

据市妇联工作人员称,解决夫妻矛盾的最好办法是“站着躺下少说话”把最敏感的问题带到床上讨论往往能达到“灭火”的效果。

你认为“枕头风”会变成“龙卷风”吗?俗话说得好,夫妻吵架的原因是“在床下吵架,在床上打架”,也是通过“躺在床上”来实现家庭和谐的极好方式。我不相信你能尝试它。

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